一年四個(gè)季度中，夏季是頭發(fā)最難保養(yǎng)的季節(jié)，面臨高溫、干燥的挑戰(zhàn)，也是頭發(fā)最容易脫落的季節(jié)。愛美的美眉是不會(huì)允許這樣的事情發(fā)生的，那么夏季怎樣護(hù)膚養(yǎng)發(fā)呢？下面小編給大家推薦一些夏季益吃的護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)食物，讓你養(yǎng)出烏黑亮麗秀發(fā)！

烏發(fā)的食物：

取黑豆30克，雪梨l一2個(gè)。將梨切片，然后加適量水與黑豆一起放入鍋內(nèi)，用旺火煮開后，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日兩次，對(duì)防止白發(fā)、少年白發(fā)、早年白發(fā)、頭發(fā)枯黃都比較有效，是效果權(quán)佳的烏發(fā)食品。

而研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的光亮秀美是因?yàn)榧谞钕偎氐淖饔�，所以我們可以適量吃一些含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等。它們都含有毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)所需的鈣和鐵，能夠促使頭發(fā)健康。白發(fā)或脫發(fā)都會(huì)令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什么效果，最好多吃些含鋅的食物。...[查看詳細(xì)]

夏季飄柔的長(zhǎng)發(fā)讓美眉美麗倍增，同時(shí)舒適的長(zhǎng)發(fā)也讓美眉們清爽舒心。哪些夏季面對(duì)高溫挑戰(zhàn)怎樣護(hù)膚養(yǎng)發(fā)呢？夏季護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)又有哪些誤區(qū)呢？下面小編就來告訴你，進(jìn)來看看吧！

誤區(qū)一　夏天，頭發(fā)出油量會(huì)多起來，所以不需要做什么特別的護(hù)理

夏天頭發(fā)出油會(huì)多起來，但這通常是因?yàn)楦稍镌斐傻摹１热玳L(zhǎng)時(shí)間生活在空調(diào)房里，不流通的空氣會(huì)影響頭發(fā)油脂的分泌，加速頭發(fā)中水分的流失，頭發(fā)就會(huì)顯得油分很多。所以一定要勤洗發(fā)，勤做補(bǔ)水的護(hù)理，這樣才能保證頭發(fā)的水油平衡

誤區(qū)二　干洗頭發(fā)最護(hù)發(fā)

發(fā)廊里大多流行干洗，但下次你去洗發(fā)的時(shí)候一定要堅(jiān)持先把頭發(fā)浸濕再洗!這是因?yàn)楦稍锏念^發(fā)有極強(qiáng)的吸水性，直接使用香波，表面活性劑會(huì)滲入發(fā)絲，如果只經(jīng)過一兩次簡(jiǎn)單的沖洗是不可能去除干凈的，它們會(huì)殘留在頭發(fā)中，破壞頭發(fā)中的蛋白質(zhì)，使頭發(fā)失去光澤。...[查看詳細(xì)]

美麗夏季護(hù)發(fā)，怎么護(hù)發(fā)，護(hù)發(fā)根源從頭皮開始，對(duì)于有頭屑的人如何如何快速去除頭皮屑呢？先來做個(gè)了解吧。

一、頭皮屑是什么？

頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑就稱之為頭皮屑。頭屑產(chǎn)生的原因通常分為生理性頭屑和病理性頭屑兩種。

二、頭皮屑的種類

1.干性頭屑：也稱假發(fā)頭屑。是由死亡的角質(zhì)細(xì)胞和汗水所組成。白色的小塊狀，對(duì)人體無傷害，無異味，無癢覺。 2.油性頭屑：即真性頭屑。是由死亡的角質(zhì)細(xì)胞和油脂組成，有異味，有癢覺，呈顆粒狀。容易造成脂溢性脫發(fā)或頭皮感染和毛囊炎。 3.病理性頭屑：呈大塊、大片狀的。一般是因受化學(xué)成分的傷害，或者身體嚴(yán)重缺少某種微量元素所致。...[查看詳細(xì)]

炎熱夏季難免人都愛下水游泳，身體舒服了可你秀發(fā)損傷了，暴曬在外的秀發(fā)最易發(fā)黃干燥，快來普及下夏季游泳護(hù)發(fā)你要注意的事項(xiàng)。

游泳池的2大摧發(fā)辣手：

消毒液、過濾液(次氯酸鈉)的化學(xué)品傷害：頭發(fā)的毛鱗片會(huì)受到嚴(yán)重的損傷，導(dǎo)致斷裂、干枯，人工色素脫落加快。

解決方法：把頭發(fā)束起盡量少接觸過濾液或佩戴泳帽。

游泳帽的外力傷害：也許你也發(fā)現(xiàn)了，每當(dāng)你摘下泳帽時(shí)總有一些脫落的發(fā)絲，讓人心疼。造成這種情況可能有兩種原因：一是由于泳帽質(zhì)量不好，塑膠皮的質(zhì)地澀度太大;二是佩戴方法有誤，在亂糟糟的頭發(fā)上直接佩戴。...[查看詳細(xì)]

夏季擁有一頭閃亮滑潤(rùn)的頭發(fā)，是每個(gè)女人都盼望的事，因?yàn)槿崃恋念^發(fā)會(huì)給人明朗、健康的感覺，同時(shí)自己也比較清爽舒適。那么夏季怎么護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)呢？下面小編就給大家介紹一些護(hù)膚養(yǎng)發(fā)的小知識(shí)、小方法！

1、蛋白按摩法

護(hù)發(fā)素只顧到頭發(fā)下半段，貼近頭皮的發(fā)絲怎么才能守住水潤(rùn)和光澤?用洗發(fā)液將頭發(fā)洗好之后，用兩個(gè)雞蛋蛋清涂在頭皮和頭發(fā)上，如果頭發(fā)

較長(zhǎng)的話可以適量加蛋清哦，用指腹輕輕按摩頭皮，用兩手指輕捏頭發(fā)，按摩三分鐘后用稍涼的水沖洗，這種蛋清按摩方法能讓頭發(fā)恢復(fù)亮澤的光彩呢。

2、綠茶沖洗頭發(fā)...[查看詳細(xì)]

秀發(fā)也要防曬

越來越多的女性已經(jīng)了解到紫外線對(duì)皮膚的害處，其實(shí)我們的頭發(fā)也在同樣遭受紫外線的侵蝕。陽光會(huì)把頭發(fā)角蛋白的水分抽出，使頭發(fā)發(fā)黃、脆弱，變得像一叢亂草，毫無彈性。雖然采用打陽傘或戴太陽帽的方法，可以減輕一部分紫外線的傷害，但完全保護(hù)秀發(fā)卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

現(xiàn)在很多護(hù)發(fā)品牌都推出了含有防曬成分的洗護(hù)產(chǎn)品，可以選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品使用。在日曬后，及時(shí)使用含有潤(rùn)發(fā)和補(bǔ)充油脂的專用柔性護(hù)發(fā)品也能降低頭發(fā)受損的程度。

選擇夏日洗發(fā)水

夏天氣溫很高，人體新陳代謝加快，頭皮皮脂分泌旺盛，頭發(fā)的狀態(tài)也將有所改變。也許冬天用起來很舒服的洗發(fā)水，夏天用起就覺得不爽快，出現(xiàn)了一些以前不曾有的癥狀，例如頭發(fā)很容易變臟或頭皮油膩、起頭屑等。這時(shí)，你就要注意了，最好重新為自己的秀發(fā)挑選一款洗發(fā)水，以適應(yīng)季節(jié)的變化。...[查看詳細(xì)]

閃亮發(fā)絲的奧秘1：每周用一次完全清潔洗發(fā)水來洗一次頭發(fā)，它會(huì)讓你的發(fā)絲恢復(fù)誘人的光澤。

閃亮發(fā)絲的奧秘2：造型完畢之后，再用吹風(fēng)機(jī)的冷風(fēng)吹幾秒鐘頭發(fā)，這樣能夠讓發(fā)型不易改變，同時(shí)還能夠讓發(fā)絲發(fā)射出更多的光澤。

閃亮發(fā)絲的奧秘3：染過的發(fā)絲一定要選擇色彩護(hù)理專門的洗護(hù)產(chǎn)品，也只有這樣，才能讓發(fā)絲更有活力！...[查看詳細(xì)]

夏季來臨，北京的氣候出現(xiàn)了明顯的轉(zhuǎn)變，日照一天比一天強(qiáng)烈，風(fēng)沙更加肆虐。史云遜健發(fā)中心忠告廣大愛發(fā)人士，夏季，頭發(fā)將遭遇更多的烈日暴曬和沙塵侵?jǐn)_，是脫發(fā)最為頻繁且容易加重的季節(jié)，一定要加強(qiáng)頭發(fā)的保健。

忠告一：摒棄不能每天洗頭的錯(cuò)誤觀念，堅(jiān)持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。夏季頭發(fā)問題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過旺，頭皮屑出現(xiàn)的幾率增加，容易累積臟物并堵塞發(fā)囊，從而引起脫發(fā)。因此控油是夏季護(hù)發(fā)的最重要任務(wù)，必須通過每天洗頭清除多余油質(zhì)和吸附在頭發(fā)上的灰塵，保持頭皮清潔，給發(fā)囊潔凈的生長(zhǎng)環(huán)境，才能預(yù)防或減少脫發(fā)。

忠告二：頭發(fā)也要注意防曬。很多人認(rèn)為頭發(fā)是保護(hù)頭皮的，曬曬無妨。這是相當(dāng)錯(cuò)誤的，頭發(fā)如果經(jīng)常暴曬，會(huì)變得很脆弱，容易折斷。尤其是短頭發(fā)的朋友，頭皮更容易直接受到烈日的侵害，導(dǎo)致油脂分泌失衡。市面上有很多稱可以防紫外線、防輻射的發(fā)膜，這些發(fā)膜有一定的反光作用，但是在烈日下對(duì)頭發(fā)的保護(hù)也是微乎其微，因此，最好的辦法就是出門記得帶傘或遮陽帽。

忠告三：選擇專業(yè)的洗護(hù)產(chǎn)品。頭皮健康才是真正的頭發(fā)健康，保持頭皮清潔頭發(fā)才能健康生長(zhǎng)。市面上有很多分類很細(xì)的洗護(hù)產(chǎn)品，這些產(chǎn)品大多加入清潔劑，能簡(jiǎn)單的清潔頭皮表面污垢，而對(duì)于長(zhǎng)期依附于發(fā)囊根部的廢棄物則幾乎起不到任何效果，因此，千萬別被各種廣告誤導(dǎo)，盲目的選擇產(chǎn)品，如果有條件，應(yīng)該先到專業(yè)機(jī)構(gòu)做頭皮檢測(cè)后征詢專家建議，這樣才能確保選擇到最合適自己的洗護(hù)產(chǎn)品。

忠告四：燙染發(fā)不易頻繁。夏天是很多愛美的女性燙染發(fā)頻率明顯高于其他季節(jié)。但是，經(jīng)常燙染頭發(fā)及使用對(duì)頭發(fā)有破壞性的化學(xué)用品如定型泡沫及染發(fā)劑等會(huì)刺激頭皮，有些產(chǎn)品甚至?xí)�引起過敏，從而引起不同程度的脫發(fā)或加重已有的脫發(fā)癥狀。...[查看詳細(xì)]

很多簡(jiǎn)便易行的小方法，對(duì)頭發(fā)的健康十分有效，你不妨試試看。

（一）綠色配方 　　

材料：純橄欖油3湯匙，綠豆粉50克 　　

方法：將橄欖油涂在發(fā)上及頭皮，用手指頭輕輕按摩約3分鐘。把綠豆粉抹於發(fā)上待2分鐘后用溫水洗。再將綠豆粉和水混合洗發(fā)絲，輕輕按摩頭皮，最后用溫水洗凈 　　

作用：針對(duì)頭發(fā)枯干易打結(jié)有效 　...[查看詳細(xì)]

一個(gè)女性想要打造完美的形象不能只把目光放在自己的皮膚上，而是看見自己的每一部分的細(xì)節(jié)的美麗。例如頭發(fā)就是我們不能遺忘的。那么想要頭發(fā)健康，我們應(yīng)該怎么護(hù)發(fā)呢?

打濕頭發(fā)

太熱的水容易令頭發(fā)干燥(對(duì)皮膚也是)，溫水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的發(fā)根和頭皮也被水浸濕，還有腦后不容易看到的頭發(fā)內(nèi)側(cè)哦，這樣洗發(fā)水才能浸潤(rùn)每一寸發(fā)絲。

洗發(fā)香波加水揉搓

根據(jù)頭發(fā)長(zhǎng)短，將適量洗發(fā)水倒在掌心，然后加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗發(fā)水抹到頭發(fā)上，然后順著頭發(fā)往后到脖子，直到發(fā)梢。注意你后面不容易看到的頭發(fā)。...[查看詳細(xì)]