乳房是女人身上最具藝術(shù)的藝術(shù)品。乳房對(duì)于男人而言，是女人身上最有魅力的部位，是女人身材魅力之源。同時(shí)乳房也是孕育后代的重要器官，是女性的象征。但是在中國(guó)：

◆目前，中國(guó)乳腺癌發(fā)病率排在世界首位，成為乳腺癌發(fā)病率最高的國(guó)家。中國(guó)每年約有20萬(wàn)人死于乳腺癌，并以3%的速度增長(zhǎng)，成為死亡率增長(zhǎng)最快的癌癥。

◆中國(guó)乳腺癌發(fā)病成城市化、低齡化趨勢(shì)，75%的患者都是35-55歲之間，其中發(fā)病率高峰期在40-49歲之間，比西方婦女早10-15年。

◆中國(guó)乳腺癌患者發(fā)現(xiàn)時(shí)84%以上為中晚期。

◆每位女性一生患上乳腺癌的機(jī)率是10%，且90%的乳腺癌患者是由乳腺增生所導(dǎo)致。而乳腺增生女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳房疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。...[查看詳細(xì)]

驕陽(yáng)蘭多產(chǎn)后三維美胸項(xiàng)目介紹：

懷孕和產(chǎn)后的乳房,由于其部位皮膚難以承受分泌乳汗的腺體組織急劇增長(zhǎng).在原體組織團(tuán)塊過(guò)大的部位,皮膚結(jié)締組織會(huì)發(fā)生斷裂,以后斷裂處會(huì)形成疤痕,留下一道以乳頭為中心向周圍散射的白色痕跡,當(dāng)停止哺乳后,乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚要快得多,結(jié)果導(dǎo)致乳房塌陷。

我們通過(guò)疏通乳腺幫助乳腺和腺泡排血排水，促進(jìn)胸部血液循環(huán)；調(diào)理女性荷爾蒙動(dòng)情激素和黃體酮的平衡，促進(jìn)乳腺生長(zhǎng)，使胸部豐滿，緊實(shí)富彈性，有效預(yù)防乳腺疾病等。...[查看詳細(xì)]

時(shí)尚潮流一浪推一浪，審美標(biāo)準(zhǔn)一天一個(gè)樣，在骨感美女、超薄型美女已領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)年、引起人們的審美疲勞之后，新時(shí)尚窈窕健康美女標(biāo)準(zhǔn)又鉆將出來(lái)警示我們：你的腰該多粗、臀該多大、胸該多高、腿該多細(xì)……如果你的身材符合這一標(biāo)準(zhǔn)，那么恭喜你了，典型的新時(shí)尚窈窕美女；如果不達(dá)標(biāo)，怎么辦？那就該加油��！抽脂豐胸也好，健身吃素也罷，通過(guò)積極行動(dòng)總會(huì)離美的標(biāo)準(zhǔn)更近一步。

完美結(jié)實(shí)的胸部應(yīng)根據(jù)個(gè)人身高與體格來(lái)衡量(胸圍≈身高×0.53)。頭頂?shù)叫夭宽旤c(diǎn)的長(zhǎng)度剛好是頭長(zhǎng)的兩倍。此外，還要看胸部有無(wú)下垂現(xiàn)象，檢視方法是：看從下顎尖端到乳頭的長(zhǎng)度是否比頭長(zhǎng)，如果是，乳房就已下垂了，同樣算不上美胸。

標(biāo)準(zhǔn)的腰圍=身高×0.37，不僅如此，美的腰還應(yīng)長(zhǎng)短適中，不能過(guò)長(zhǎng)(長(zhǎng)腰)或過(guò)短(短腰)，長(zhǎng)短適中的腰其理想位置為：人站立時(shí)兩手自然下垂和手肘同高之處；腰圍與其它兩圍應(yīng)有明顯的大小比例，否則水桶似的腰談不上美。

臀部最凸出的地方應(yīng)剛好位于身體的中心位置，其大小應(yīng)與上半身的比例協(xié)調(diào)，看起來(lái)輕盈、微微上翹；　標(biāo)準(zhǔn)的臀圍≈身高×0.54；從側(cè)面看臀部曲線應(yīng)渾圓，如此情形下臀部及腹股溝間的線條才會(huì)看上去很美。如果側(cè)面線條不渾圓，而且下垂，那么得趕緊想辦法矯正。

注：理想的腰臀比＝腰(厘米)÷臀(厘米)...[查看詳細(xì)]

女人還是大一點(diǎn)好

Step1：兩腳分開，約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展，交叉握好。

Step2：用力呼氣，此時(shí)用力放下手臂、彎起雙肘，并挺起胸部。此動(dòng)作須一氣呵成。如此重復(fù)進(jìn)行10次。

Step3：兩腳分開與肩同寬，充分伸展背部肌肉。

Step4：兩手向前伸出，與地面平行。...[查看詳細(xì)]

眾多女性紛紛以胸部出位，要知道，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)都想擁有豐滿挺翹的胸部。掌握美胸八大招，不知不覺中讓胸部美起來(lái)。

方法一：吹氣球

實(shí)施方法：先準(zhǔn)備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5- 10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。

作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時(shí)，深呼吸也是一種擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能鍛煉胸肌，讓胸部堅(jiān)挺。

方法二：游泳...[查看詳細(xì)]

女性經(jīng)常鍛煉對(duì)乳房有益，特別是游泳，水對(duì)乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉。其中，自由泳和仰泳豐胸效果最好。此外，還可多做胸部運(yùn)動(dòng)，例如俯臥撐及各種球類運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)保持挺胸收腹等。

雖然乳房組織并無(wú)肌肉，不能通過(guò)鍛煉使之增大，但鍛煉可增強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，看起來(lái)乳房就會(huì)豐滿一些，因此早晨和晚上做做擴(kuò)胸，深呼吸運(yùn)動(dòng)， 有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。...[查看詳細(xì)]

運(yùn)動(dòng)道具：裝滿水的礦泉水瓶

端坐式

1.坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住礦泉水瓶，并向上伸直舉起。

2.左手向后彎曲，帶動(dòng)手臂到腋下的肌肉收縮。左右交替，做12~15次。

前凸后翹式...[查看詳細(xì)]

眾多女性紛紛以胸部出位，要知道，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)都想擁有豐滿挺翹的胸部。掌握美胸八大招，不知不覺中讓胸部美起來(lái)。

方法一：吹氣球

實(shí)施方法：先準(zhǔn)備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5- 10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。

作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時(shí)，深呼吸也是一種擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能鍛煉胸肌，讓胸部堅(jiān)挺。

方法二：游泳...[查看詳細(xì)]

當(dāng)你看到別人傲人的胸部時(shí)，是不是特別羨慕啊。今天小編就為大家搜羅到美胸達(dá)人們最有效、最熱門的美胸方法，只需簡(jiǎn)單的6步，你也能擁有極致完美的胸部！

達(dá)人推薦豐胸方案一：雞蛋乳酪緊實(shí)胸膜

材料：雞蛋1個(gè)、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒

做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。

用法：用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂，涂勻后，穿上一個(gè)舊文胸，約20分鐘后，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗干凈。...[查看詳細(xì)]